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	<title>In eigener Sache Archive - Digitale Diät</title>
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	<description>Schlüsselqualifikationen für die digitale Transformation</description>
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	<title>In eigener Sache Archive - Digitale Diät</title>
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		<title>On-Offline Balance an der Facilitationweek in Berlin</title>
		<link>https://digital-diet.ch/on-offline-balance-an-der-facilitationweek-berlin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 10:43:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>An der internationalen Woche der IAF, dem Dachverband der Facilitatoren, haben vom 15. bis 21. Oktober in 20 Ländern über 100 Events rund um das Thema Facilitation stattgefunden. So auch</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/on-offline-balance-an-der-facilitationweek-berlin/">On-Offline Balance an der Facilitationweek in Berlin</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>An der internationalen Woche der <a href="https://www.iaf-world.org/site/" target="_blank" rel="noopener">IAF</a>, dem Dachverband der Facilitatoren, haben vom 15. bis 21. Oktober in 20 Ländern über 100 Events rund um das Thema Facilitation stattgefunden. So auch in Berlin. In der 3-stündigen Session mit Teilnehmenden aus der Schweiz, der Ukraine und Berlin erlebte die Gruppe im kleinen Rahmen, wie eine Prozessbegleitung rund um die digitale Transformation sowohl persönlich, wie auch in Organisationen ausschauen kann. Die Teilnehmenden haben in einer Dialogübungen zugehört, was ihre Kolleg*innen im Umgang mit digitalen Medien am meisten beschäftigt oder sich in einem Gruppenmindmap gefragt, welche Herausforderungen der digitale Wandel mit sich bringt. Berater*innen, Scrum Master und Projektverantwortliche haben sich im Workshop von Susanne Peter in den Perspektiven der Partnerschaft, Elternschaft, Führung, Beratung, des Teammitglieds dazu ausgetauscht, welches Verhalten und welche Kompetenz es braucht, um in den jeweiligen Rollen ein gutes Vorbild zu sein.</p>
<p>Danke dem Team der <a href="https://www.facilitation-academy.de/" target="_blank" rel="noopener">Faciliation Academy</a> für den freundlichen Empfang und die gute Organisation!</p>
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		<title>Wer sich permanent selbst kuratiert, verpasst den Moment</title>
		<link>https://digital-diet.ch/wer-sich-permanent-selbst-kuratiert-verpasst-den-moment/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 06:41:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lesen Sie das ganze Interview im bso-Journal 2018:2.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lesen Sie das ganze Interview im <a href="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2018/06/2180402_bso_journal_2-2018.pdf" target="_blank" rel="noopener">bso-Journal 2018:2</a>.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/wer-sich-permanent-selbst-kuratiert-verpasst-den-moment/">Wer sich permanent selbst kuratiert, verpasst den Moment</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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		<title>&#8220;Wenn bei der Einführung einer neuen Technologie gefragt wird «Warum kapieren das die Mitarbeitenden nicht?» finde ich das die falsche Frage.&#8221;</title>
		<link>https://digital-diet.ch/wenn-bei-der-einfuehrung-einer-neuen-technologie-gefragt-wird-warum-kapieren-das-die-mitarbeitenden-nicht-finde-ich-das-die-falsche-frage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2018 17:32:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://digital-diet.ch/?p=2963</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/wenn-bei-der-einfuehrung-einer-neuen-technologie-gefragt-wird-warum-kapieren-das-die-mitarbeitenden-nicht-finde-ich-das-die-falsche-frage/">&#8220;Wenn bei der Einführung einer neuen Technologie gefragt wird «Warum kapieren das die Mitarbeitenden nicht?» finde ich das die falsche Frage.&#8221;</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6946141c1defa" data-column-margin="default" data-midnight="dark" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row top-level mpc-row" style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer"><div class="row-bg viewport-desktop" style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left"><div style=" color: #555555;" class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding mpc-column" data-cfc="true" data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" data-column-id="mpc_column-76946141c2121b">
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	<p><strong>Interview mit Organisationsentwicklerin und &laquo;digitale Di&auml;t&raquo;-Crewmitglied Susanne Peter<img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1780 alignright" src="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter-300x300.png" alt="Susanne Peter, On-/Offline Organisationsentwicklerin" width="300" height="300" srcset="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter-300x300.png 300w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter-150x150.png 150w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter-50x50.png 50w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter-100x100.png 100w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/susanne-peter.png 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></strong></p>
<p><em><strong>&laquo;Digitale Di&auml;t&raquo;: Was ist Deine pers&ouml;nliche Motivation, Dich f&uuml;r digitale Di&auml;t zu engagieren?</strong></em><br>
Susanne Peter: Ich habe zwei Seiten in mir. Teils bin ich ein digitaler Dinosaurier und traue mich nicht an digitale Technologien. Gleichzeitig habe ich bei Whatsapp etc. ein teils obsessives Verhalten und bin stark beeinflussbar. Die Auseinandersetzung damit, wo ich mich abgrenzen und wo ich dazulernen muss, finde ich wichtig.<br>
Dar&uuml;ber hinaus finde ich das Angebot zentral, da die Technologie nur so gut ist, wie der Mensch sie nutzt. Die Kopplung zwischen Mensch und Technologie funktioniert im digitalen Wandel meiner Meinung nach meist nicht optimal. Zum Beispiel im Gesundheitswesen, wo es viele gute technologische Ideen gibt, aber die Nutzer*innen den Nutzen (noch) nicht erkennen.</p>
<p><em><strong>Kannst Du ein Beispiel nennen, wo Du aktuell Bedarf f&uuml;r eine digitale Di&auml;t siehst?</strong></em><br>
In der Branche aus der ich komme &ndash; aus dem Gesundheitswesen &ndash; geht es ja momentan vor allem darum, Technologie einzuf&uuml;hren. Ich habe immer wieder erlebt, dass coole Tools eingef&uuml;hrt und dann nicht genutzt wurden. Dann stellt sich die Frage: Warum wird die Technologie nicht genutzt? Die Tools passen teils zu wenig zu den Arbeitsprozessen. Eine Technologie, die anschlussf&auml;hig sein will an zig Branchen ist vielleicht zu wenig auf eine spezifische Situation adaptierbar. Die Schulung von Anwenderkenntnissen verfehlt dann oft das Ziel. Wir m&uuml;ssen besser kl&auml;ren, ob das einzuf&uuml;hrende Tool der Zielsetzung unseres Arbeitsalltags entspricht.</p>
<p><em><strong>Welches Vorgehen findest Du als Spezialistin f&uuml;r Organisationsentwicklung sinnvoll, wenn es darum geht, neue Technologie einzuf&uuml;hren?</strong></em><br>
Grunds&auml;tzlich br&auml;uchte es bei der Entscheidung f&uuml;r eine bestimmte Technologie eine bessere Erhebung davon, was die Technologie den einzelnen Berufsgruppen in einer Organisation bringt. Diese Erhebung sollte am Anfang stehen und die Entscheidung nicht nur top down durchgesetzt werden. Meiner Erfahrung nach werden die Nutzer*innen zwar involviert in diesen Prozess, ihre Stimme wird aber oft &uuml;bersteuert von F&uuml;hrungspersonen oder Technologieexperten. Die Nutzer*innen m&uuml;ssten meiner Meinung nach eine gewichtigere Stimme haben und ihre Widerst&auml;nde und &Auml;ngste ernster genommen werden. Wenn bei der Einf&uuml;hrung einer neuen Technologie gefragt wird: Warum kapieren das die Mitarbeitenden nicht? finde ich das die falsche Frage. Die richtige Frage w&auml;re: Warum ist die Technologie nicht anschlussf&auml;hig an den Kontext und warum haben wir das bei der Implementierung &uuml;bersehen.</p>
<p><em><strong>Mit welchen Ans&auml;tzen k&ouml;nnte man sowas verhindern?</strong></em><br>
Bei gr&ouml;sserer Ver&auml;nderung &ndash; und die Einf&uuml;hrung einer neuen Technologie ist oft eine gr&ouml;ssere Ver&auml;nderung &ndash; finde ich es sinnvoll und hilfreich, mit m&ouml;glichst vielen Perspektiven aus der Organisation zu arbeiten, das bedeutet, Perspektiven aus verschiedenen Hierarchiestufen und Berufsgruppen einzubeziehen. Das kann man erreichen zum Beispiel mit dem Arbeitsformat der Organisationskonferenz, indem Teile des Ver&auml;nderungsprozesses mit m&ouml;glichst Vielen aus der Organisation gemeinsam gestaltet werden. Dabei gilt es, darauf zu h&ouml;ren, welche Anliegen von den verschiedenen Anspruchsgruppen vertreten werden. Denn wahrscheinlich muss an ganz verschiedenen Orten, Punkten und zu ganz unterschiedlichen Themen gelernt, verhandelt und ge&uuml;bt werden.</p>
<p><em><strong>Wie sieht Deine pers&ouml;nlich digitale Di&auml;t aus?</strong></em><br>
Meine teils obsessive Nutzung des Smartphones behandle ich so, dass ich das Ger&auml;t ab und zu ausschalte oder bewusst zu Hause lasse und mich diszipliniere, in welchem Moment ich auf das Ger&auml;t schaue &ndash; idealerweise nicht vor dem zu Bett gehen oder unmittelbar nach dem Aufwachen. Ich finde es auch wichtig, ganz bewusst etwas Anderes zu machen, zum Beispiel in die Natur zu gehen anstatt sich permanent berieseln zu lassen.</p>
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		<item>
		<title>Messer und Gabel statt Handy zum Znacht?</title>
		<link>https://digital-diet.ch/messer-und-gabel-statt-handy-zum-znacht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 13:48:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie Eltern ihren Kindern im digitalen Wandel ein gutes Vorbild sein können, dieser Frage gingen Eltern der Elternvereinigung Mittelschulen Winterthur in unserem Workshop vom 24. März 2018 nach. Aufgrund der</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/messer-und-gabel-statt-handy-zum-znacht/">Messer und Gabel statt Handy zum Znacht?</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie Eltern ihren Kindern im digitalen Wandel ein gutes Vorbild sein können, dieser Frage gingen Eltern der Elternvereinigung Mittelschulen Winterthur in unserem Workshop vom 24. März 2018 nach. Aufgrund der spannenden Diskussion ist ein Erfahrungsbericht entstanden, den wir Ihnen nicht vorenthalten wollen. <a href="http://www.emw-winterthur.ch/digitale-diaet.html" target="_blank" rel="noopener">Hier</a> geht&#8217;s zum Erfahrungsbericht.</p>
<p>Herzlichen Dank der Elternvereinigung Mittelschulen Winterthur für Organisation und Gastfreundschaft und allen Workshopteilnehmer*innen für die angeregte Diskussion!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/messer-und-gabel-statt-handy-zum-znacht/">Messer und Gabel statt Handy zum Znacht?</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Digitale Helfer sollten das Leben einfacher machen und nicht schwieriger.&#8221;</title>
		<link>https://digital-diet.ch/digitale-helfer-sollten-das-leben-einfacher-machen-und-nicht-schwieriger/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2018 06:56:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://digital-diet.ch/?p=2809</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/digitale-helfer-sollten-das-leben-einfacher-machen-und-nicht-schwieriger/">&#8220;Digitale Helfer sollten das Leben einfacher machen und nicht schwieriger.&#8221;</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6946141c25f22" data-column-margin="default" data-midnight="dark" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row mpc-row" style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer"><div class="row-bg viewport-desktop" style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left"><div style=" color: #555555;" class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding mpc-column" data-cfc="true" data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" data-column-id="mpc_column-446946141c265af">
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	<p><strong>Heute im Interview: &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; Crew-Mitglied und On-/Offline Designer Bruno Prandi</strong><br>
<img decoding="async" class="alignright wp-image-1665 size-medium" src="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi-300x300.png" alt="Bruno Prandi, On-/Offline Designer" width="300" height="300" srcset="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi-300x300.png 300w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi-150x150.png 150w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi-50x50.png 50w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi-100x100.png 100w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/07/bruno-prandi.png 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br>
<em><strong>digitale Di&auml;t: Was ist Deine pers&ouml;nliche Motivation, Dich f&uuml;r digitale Di&auml;t zu engagieren?</strong></em><br>
Bruno Prandi: Zuerst war es einfach die Idee. Ich mag neue Ideen und die Herausforderung diese darzustellen, zu transferieren. Und wie bei jeder intensiven Auseinandersetzung mit einem Thema wurde auch hier meine Selbstreflexion angeregt. Ich wurde mir mehr und mehr der Auswirkungen der Digitalisierung, auch auf mich selbst, bewusst und verfolge die Auseinandersetzung dar&uuml;ber, wieviel Digitales gut ist intensiv. Ich bin nach wie vor der Meinung, dass man Entwicklung nicht aufhalten kann und die Digitalisierung dabei eine wichtige Rolle spielt. Aber ich sehe mittlerweile auch die Schattenseiten dieser Entwicklung und bin der Meinung, dass es f&uuml;r jede/n Einzelne/n und f&uuml;r uns als Gesellschaft enorm wichtig ist, einen gesunden Umgang damit zu finden.&nbsp;Deshalb sind die Themen, die &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; aufgreift wichtig.</p>
<p><em><strong>Kannst Du ein Beispiel nennen, wo Du aktuell Bedarf f&uuml;r eine digitale Di&auml;t siehst?</strong></em><br>
Ja, vor allem bei der beruflichen Anwendung&nbsp;digitaler Tools. Digitale Helfer sollten das Leben einfacher machen und nicht schwieriger. Erschreckend finde ich zum Beispiel, wenn das Resultat von 4 Tagen Zusammenarbeit mit einer kollaborativen Software zu 300 E-Mails f&uuml;hrt. Das kann doch nicht die L&ouml;sung sein. Bei solchen Ausw&uuml;chsen ist es aus meiner Sicht enorm wichtig, dass Menschen aufbegehren, sich melden, Ideen generieren und Wege finden, aus solchem Unfug rauszukommen. Man kann als Team Regeln erarbeiten, dass die negativen Auswirkungen aufgefangen werden. Ansonsten f&uuml;hrt dies zu Sisyphusarbeit und dazu, dass man ausgelaugt wird und die Freude an der Arbeit verliert.</p>
<p><em><strong>Wie sieht Deine pers&ouml;nlich digitale Di&auml;t aus?</strong></em><br>
Ich habe keine Mails auf dem Smartphone, sowie fast alle Notifications und Hinweist&ouml;ne ausgeschaltet. Ich will nicht permanent daran erinnert werden, dass ich Mails gekriegt habe oder dass ich auf etwas reagieren muss. Ich will nicht permanent unterbrochen werden und weiss, dass wenn es wirklich, wirklich wichtig ist, man mich anrufen wird. Ich nutze meine Devices gerne, aber bewusst. Ich entscheide, wann ich was mache.</p>
<p><em><strong>Was macht ein On-/Offline Designer?</strong></em><br>
Design wird oft als Dekoration verstanden, als der Farbtupfer am Ende eines Produkts. Dem ist jedoch keineswegs so. Design beginnt schon bei der Formulierung der Idee. Was will man sagen? Und wenn das klar ist, wie tut man dies? Als On-/Offline Designer bei &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; f&auml;ngt das bei den Gespr&auml;chen zu neuen Themen und neuen Ideen an und geht dann den ganzen Weg bis zur deren Umsetzung. Vielleicht kommt eine Postkarte dabei heraus, vielleicht eine Pr&auml;sentation, vielleicht ein Video oder ein T&uuml;rh&auml;nger. Die Frage ist immer, wie stellen wir was dar &ndash; online wie offline. Und das Ziel ist es, die bestm&ouml;gliche Form daf&uuml;r zu finden.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>„Beherrschst du deine Geräte – oder beherrschen sie dich?“</title>
		<link>https://digital-diet.ch/beherrschst-du-deine-geraete-oder-beherrschen-sie-dich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Nov 2017 08:26:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/beherrschst-du-deine-geraete-oder-beherrschen-sie-dich/">„Beherrschst du deine Geräte – oder beherrschen sie dich?“</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6946141c28b91" data-column-margin="default" data-midnight="dark" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row mpc-row" style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer"><div class="row-bg viewport-desktop" style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left"><div style=" color: #555555;" class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding mpc-column" data-cfc="true" data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" data-column-id="mpc_column-16946141c292ad">
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	<p><strong>Heute im Interview: &laquo;digitale Di&auml;t&raquo;-Teammitglied und &laquo;Leaders Special&raquo;-Coach Sandra Vogel</strong></p>
<p><em><strong><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1765 alignright" src="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel-300x300.png" alt="Sandra Vogel, On-/Offline Coach" width="300" height="300" srcset="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel-300x300.png 300w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel-150x150.png 150w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel-50x50.png 50w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel-100x100.png 100w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/02/sandra-vogel.png 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />digitale Di&auml;t: </strong><strong>Was ist Deine pers&ouml;nliche Motivation, Dich f&uuml;r &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; zu engagieren?</strong></em><br>
Sandra Vogel: Die Digitalit&auml;t pr&auml;gt unsere Gesellschaft und ich werde in fast allen Lebensbereichen damit konfrontiert. Viele dieser Neuerungen finde ich spannend, inspirierend und praktisch. Sie machen meinen Alltag leicht und wendig. Andere wiederum scheinen mir &uuml;berfl&uuml;ssig und ich mache mir zuweilen auch Sorgen, wenn ich dar&uuml;ber nachdenke wo diese Entwicklung noch hinf&uuml;hren wird.<br>
In diesem Sinne geht es mir deshalb um eine gezielte (Aus-)Wahl und eine m&ouml;glichst n&uuml;tzliche Integration der neuen Technologien in unseren Alltag. Das Bonmot &bdquo;beherrschst du deine Ger&auml;te &ndash; oder beherrschen sie dich?&ldquo; gibt daf&uuml;r eine einfache und einpr&auml;gsame Leitlinie. Nur sind es manchmal die Menschen um uns herum, die eher merken wann wir die Beherrschung abgegeben haben&hellip;..</p>
<p><em><strong>Kannst Du ein Beispiel nennen, wo Du aktuell Bedarf f&uuml;r eine digitale Di&auml;t siehst?</strong></em><br>
Sollte die Frage nicht umgekehrt lauten: Wo gibt es aktuell keinen Bedarf? In meinen Beratungen f&auml;llt mir regelm&auml;ssig auf, mit wie vielen Ver&auml;nderungen, Ablenkungen und St&ouml;rungen Mitarbeitende und F&uuml;hrungskr&auml;fte konfrontiert sind und dies unabh&auml;ngig von Ort, Branche oder T&auml;tigkeiten. Die neuen Technologien erh&ouml;hen in vielen Bereichen das Tempo und die Verf&uuml;gbarkeit, was wiederum eine raschere Reaktion nach sich zieht. So ist es oftmals die Auseinandersetzung mit den eigenen und fremden Erwartungen, welche zur Reflexion des digitalen Verhaltens f&uuml;hrt. Es geht um das &bdquo;wie, wo, wann und wozu&ldquo; beim Einsatz der neuen M&ouml;glichkeiten. Die H&auml;ufigkeit dieser Fragen ist in meinen Beratungsprozessen gestiegen, deshalb sehe ich da einen grossen Bedarf.</p>
<p><em><strong>Wie sieht Deine pers&ouml;nlich digitale Di&auml;t aus?</strong></em><br>
Bei meiner Ern&auml;hrung achte ich seit Jahren auf eine ausgewogene Di&auml;t und dies versuche ich nun auch digital umzusetzen. Ausgewogen heisst f&uuml;r mich, dass ich gezielt Medien, Programme oder Apps f&uuml;r meine Bed&uuml;rfnisse ausw&auml;hle und auch wieder l&ouml;sche, wenn sie nicht mehr passen. So wie das Essen &uuml;ber die blosse Ern&auml;hrung f&uuml;r mich ein Genuss ist, sollen mir die neuen Technologien den Alltag erleichtern und auch Spass machen.<br>
Als Selbst&auml;ndige heisst es f&uuml;r mich auch berufliche und private Kan&auml;le zu trennen. Auf meinem Smartphone lese ich keine beruflichen Mails, bin aber trotzdem privat erreichbar. Und bei aller Freude an den modernen Helferlein brauche ich einfach auch Zeiten, in denen ich mich ganz offline in der Natur bewege oder wie fr&uuml;her ein gutes Buch lese.</p>
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<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/beherrschst-du-deine-geraete-oder-beherrschen-sie-dich/">„Beherrschst du deine Geräte – oder beherrschen sie dich?“</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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		<title>Handy abschalten ohne schlechtes Gewissen</title>
		<link>https://digital-diet.ch/handy-abschalten-ohne-schlechtes-gewissen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Sep 2017 08:16:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://digital-diet.ch/?p=2436</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ständige Unterbrechungen am Arbeitsplatz und der Verlust der Konzentration führen in Unternehmen nicht nur zu Produktivitätsverlust und wirtschaftlichen Einbussen, sondern hinterlassen bei Mitarbeitenden am Ende eines Arbeitstages das demotivierende Gefühl,</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/handy-abschalten-ohne-schlechtes-gewissen/">Handy abschalten ohne schlechtes Gewissen</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">Ständige Unterbrechungen am Arbeitsplatz und der Verlust der Konzentration führen in Unternehmen nicht nur zu Produktivitätsverlust und wirtschaftlichen Einbussen, sondern hinterlassen bei Mitarbeitenden am Ende eines Arbeitstages das demotivierende Gefühl, ganz viel erledigt, aber nichts richtig geschafft zu haben. Wie lässt sich die innere Ruhe zurückgewinnen? Und was können Linie und HR unternehmen, um einen gesunden Umgang ihrer Mitarbeitenden mit Digitalität zu fördern?</p>
<p>Lesen Sie unseren neusten Beitrag zum Thema in <a href="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2017/09/Persorama-Gastbeitrag-20173.pdf">Persorama Gastbeitrag 2017:3</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/handy-abschalten-ohne-schlechtes-gewissen/">Handy abschalten ohne schlechtes Gewissen</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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		<title>&#8220;Mehr Kaffeeautomat statt E-Mail im Büro&#8221;</title>
		<link>https://digital-diet.ch/mehr-kaffeeautomat-statt-e-mail-im-buero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 10:10:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://digital-diet.ch/?p=2673</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/mehr-kaffeeautomat-statt-e-mail-im-buero/">&#8220;Mehr Kaffeeautomat statt E-Mail im Büro&#8221;</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6946141c2b8b3" data-column-margin="default" data-midnight="dark" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row mpc-row" style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer"><div class="row-bg viewport-desktop" style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left"><div style=" color: #555555;" class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding mpc-column" data-cfc="true" data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" data-column-id="mpc_column-766946141c2bf3f">
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	<p><strong>Heute im Interview: &laquo;digitale Di&auml;t&raquo;-Teammitglied und On-/Offline Balance Trainer Daniel Kummer</strong></p>
<p><em><strong><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1595 alignright" src="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer-300x300.png" alt="Daniel Kummer, On-/Offline Trainer" width="300" height="300" srcset="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer-300x300.png 300w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer-150x150.png 150w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer-50x50.png 50w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer-100x100.png 100w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/daniel-kummer.png 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />digitale Di&auml;t: Was ist Deine pers&ouml;nliche Motivation, Dich f&uuml;r &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; zu engagieren?</strong></em><br>
Daniel Kummer: Zuerst muss ich eingestehen, dass ich sehr digital-affin bin. Die Thematik betrifft mich jeden Tag selbst. Wie viele Menschen beobachte ich, wie sie auf einen Bus warten und in ihre Ger&auml;te starren oder Eltern auf Spielpl&auml;tzen, die nicht ihre Kinder beobachten sondern die Facebook Timeline.&nbsp;Klar, Information ist wichtig, aber zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort?<br>
Ich h&ouml;re immer wieder, dass das Thema digitale Di&auml;t mal wichtig werden k&ouml;nnte. Ich bin jedoch &uuml;berzeugt, dass die negativen Auswirkungen des digitalen Zeitalters nicht vor unserer T&uuml;re stehen, sondern, dass wir bereits mitten drin sind.<br>
Meine Motivation ist es, durch &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; mehr Raum f&uuml;r Gespr&auml;che und Entwicklung zu schaffen.&nbsp;Ganz nach dem Motto: Mehr Kaffeeautomat statt E-Mail im B&uuml;ro oder im Privatleben&nbsp;mehr face to face statt face to facebook.</p>
<p><em><strong>Kannst Du ein Beispiel nennen, wo Du aktuell Bedarf f&uuml;r eine digitale Di&auml;t siehst?</strong></em><br>
Muss immer alles schnell gehen?&nbsp;Sind wir Vorbilder? Wie geht es mir in diesem digitalen Zeitalter?<br>
Durch meine Arbeit mit Jugendlichen ist mir die nicht immer einfache Beziehung von Jugendlichen und Erwachsenen bestens bekannt. Zu den Problemen der Jungen gibt es heutzutage schon viele Ans&auml;tze und Projekte. Aber wie steht es um die Eltern? Wer hilft ihnen sich in dieser schnelllebigen Zeit zurechtzufinden?<br>
In unserem Eltern Special begleiten wir Eltern in drei Schritten:</p>
<p>&ndash; ihr eigenes On-Offline-Verhalten zu reflektieren und analysieren<br>
&ndash; sich zu positionieren und zur pers&ouml;nlichen Balance zu finden<br>
&ndash; L&ouml;sungsans&auml;tze zu entwickeln um Vorbild zu sein</p>
<p>Uns geht es darum, das pers&ouml;nliche Wohlbefinden zu steigern, &Auml;ngste und Bedenken abzubauen und damit positiv auf die Familie und die pers&ouml;nlichen Beziehungen einwirken zu k&ouml;nnen. Individuell zugeschnitten, sozusagen &laquo;Tailor Made in Switzerland&raquo;</p>
<p><em><strong>Wie sieht Deine pers&ouml;nlich digitale Di&auml;t aus?</strong></em><br>
Ich achte mich, dass ich meine Ger&auml;te dann einsetze, wenn ich alleine bin und Zeit habe. Bei einem Essen oder einer Verabredung ist das Gegen&uuml;ber im Zentrum meiner Aufmerksamkeit und nicht meine digitalen Gadgets. Ich plane weitsichtig. Ein Termin soll bestehen bleiben und die f&uuml;nf vor zw&ouml;lf Absage wieder in den Hintergrund r&uuml;cken.&nbsp;Meine Sitzungen und Gespr&auml;che absolviere ich z.B. mit Papier und Stift. Ich strukturiere mich digital und lebe so gut es geht analog.&nbsp;Der Mensch steht dabei immer im Mittelpunkt.</p>
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		<title>&#8220;Ich geniesse das Leben öfters ,analog&#039;&#8221;</title>
		<link>https://digital-diet.ch/2664-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina von Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:25:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Statements]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://digital-diet.ch/?p=2664</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/2664-2/">&#8220;Ich geniesse das Leben öfters ,analog&#039;&#8221;</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6946141c2db03" data-column-margin="default" data-midnight="dark" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row mpc-row" style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer"><div class="row-bg viewport-desktop" style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left"><div style=" color: #555555;" class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding mpc-column" data-cfc="true" data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" data-column-id="mpc_column-956946141c2e161">
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	<p><strong>Heute im Interview: &laquo;digitale Di&auml;t&raquo;-Teammitglied und On-/Offline Balance Trainer Marius Rohrer</strong></p>
<p><em><strong><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1574 alignright" src="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer-300x300.png" alt="Marius Rohner, On-/Offline Trainer" width="300" height="300" srcset="https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer-300x300.png 300w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer-150x150.png 150w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer-50x50.png 50w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer-100x100.png 100w, https://digital-diet.ch/wp-content/uploads/2016/12/marius-rohrer.png 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />digitale Di&auml;t: Was ist Deine pers&ouml;nliche Motivation, Dich f&uuml;r &laquo;digitale Di&auml;t&raquo; zu engagieren?</strong></em><br>
Marius Rohrer: Der technologische Fortschritt, der letzten 40 Jahre ist unvergleichbar. Insbesondere das Internet und mobile Ger&auml;te bieten uns heute fast grenzenlose M&ouml;glichkeiten. Mein erster IBM-PC stand einfach im Keller, mein heutiges Smartphone dagegen kann &uuml;berall hin mitkommen. Das ist einerseits praktisch, andererseits lockt dadurch st&auml;ndig die digitale Welt, h&auml;ufig zu Lasten der &bdquo;realen&ldquo; Erlebnissen und&nbsp;den sozialen Beziehungen. Man k&ouml;nnte sagen, die Gesellschaft hinkt der rasanten Digitalisierung etwas hinterher. Es sind pl&ouml;tzlich neue Verhaltensweisen und Umgangsformen gefragt, sei es als Gesellschaft, Familie, Paar, Team oder als Individuum.&nbsp;Hier m&ouml;chte ich meinen Beitrag zum konstruktiven und erfolgreichen Umgang auf all diesen Ebenen leisten.</p>
<p><em><strong>Kannst Du ein Beispiel nennen, wo Du aktuell Bedarf f&uuml;r eine digitale Di&auml;t siehst?</strong></em><br>
Gerade Teams, die in Grossraumb&uuml;ros arbeiten, sind Ablenkung und Unterbrechung bei der Arbeit stark ausgesetzt.&nbsp;Auch wenn nat&uuml;rlich nicht s&auml;mtliche Unterbrechungen digitaler Natur sind, so stellen sie doch einen Grossteil der Ablenkungsquellen dar. Man denke nur an E-Mail-Benachrichtigungen, Kalender-Alarme, verschiedene Newskan&auml;le, Skype-Chats etc.&nbsp;Aus der Arbeitspsychologie kennen wir den sogenannten &bdquo;S&auml;geblatt -Effekt&ldquo;, das heisst, nach einer Ablenkung oder Unterbrechung ben&ouml;tigen wir eine gewisse Zeit, um wieder voll konzentriert zu sein. Ablenkung f&uuml;hrt also zu Produktivit&auml;tsverlust und somit im Endeffekt zu wirtschaftlichen Einbussen. Ich denke, Teams tun gut daran, zu &uuml;berdenken, wie sie ihre Ablenkungsquellen verringern k&ouml;nnen. Damit steigern sie ihre Leistungsf&auml;higkeit, die Freude an der Arbeit und nicht zuletzt den wirtschaftlichen Erfolg der Unternehmung.</p>
<p><em><strong>Wie waren die Feedbacks auf Deinen&nbsp;<a href="https://www.post.ch/de/ueber-uns/aktuell/work-at-post/ausgelaugt-trotz-vollem-akku-3-tipps-f%C3%BCr-eine-bessere-on-offline-balance" target="_blank" rel="noopener">k&uuml;rzlich ver&ouml;ffentlichen Artikel</a>&nbsp;zum Thema?</strong></em><br>
Die Feedbacks waren durchwegs positiv und das Thema wird erfreulicherweise bei meinem Arbeitgeber ernst genommen und thematisiert.</p>
<p><em><strong>Wie sieht Deine pers&ouml;nlich digitale Di&auml;t aus?</strong></em><br>
Ich geniesse das Leben &ouml;fters &bdquo;analog&ldquo;: ich lasse meine Ger&auml;te zuhause in der Schublade, lebe und erlebe bewusst und mit allen Sinnen. Das tue ich bevorzugt in der Natur, bei handwerklichen T&auml;tigkeiten oder in fr&ouml;hlichen Gespr&auml;chsrunden. K&uuml;rzlich habe ich erfreut festgestellt, dass ich mein Smartphone einen ganzen Tag lang nicht vermisst habe.</p>
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<p>Der Beitrag <a href="https://digital-diet.ch/2664-2/">&#8220;Ich geniesse das Leben öfters ,analog&#039;&#8221;</a> erschien zuerst auf <a href="https://digital-diet.ch">Digitale Diät</a>.</p>
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